Menu

Træningsøvelser og -programmer

På denne side findes inspiration til den daglige træning.

Både DBU, DGI, YouTube har et hav af inspiration til træningsøvelser.

DBUs 'Holdninger og Handlinger' beskriver DBU's holdning til træningen: Klik her
DBUs 'Aldersrelateret træning' (5-14 år) beskriver hvordan god træning kan tilrettelægges: Klik her

 

 

DBUs Øvelsesbank med inspiration til øvelser i træningen: Klik her 

DBU materiale for nye trænere med mange træningsøvelser til 5-12 årige: Klik her

Træningsøvelser primært for U11 - U17: Klik her

DGIs Trænerguide: Klik her 

Mange forskellige slags øvelser(Dog på tysk): Klik her 

Lege: Klik her